O Sesc Jundiaí recebe nesta quinta-feira (12), às 19h, a chef de cozinha, nutricionista e apresentadora Bela Gil para um bate-papo sobre alimentação saudável e consciente. O encontro, intitulado “Comida de Verdade: Comer com Consciência”, será realizado no Ginásio da unidade e faz parte da programação do Sesc Mesa Brasil.

A atividade propõe uma reflexão sobre como os hábitos alimentares influenciam a saúde, a qualidade de vida e o meio ambiente. Durante a conversa, Bela Gil abordará a importância de reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e desenvolver um olhar mais crítico sobre a publicidade e a indústria alimentícia.

Outro tema em destaque será o preparo das próprias refeições, valorizando a culinária como uma prática de cuidado, autonomia e preservação da cultura alimentar.

A discussão também envolverá os impactos da produção e distribuição de alimentos na agricultura e na sustentabilidade. A proposta é mostrar como as escolhas feitas à mesa podem contribuir para uma alimentação mais equilibrada e para a responsabilidade socioambiental.

O encontro contará com interpretação simultânea em Libras.

A participação é gratuita. Os ingressos deverão ser retirados presencialmente no Sesc Jundiaí, com uma hora de antecedência.