A Prefeitura de Franco da Rocha está com inscrições abertas para aulas gratuitas de capoeira voltadas às pessoas com 50 anos ou mais. A iniciativa faz parte do programa Oficinas Culturais e tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas, promover a inclusão social e contribuir para a melhoria da qualidade de vida da população idosa por meio de uma das mais tradicionais manifestações da cultura brasileira.

As aulas serão realizadas no Circo Escola Edgard Cabide, sempre às terças e quintas-feiras, das 9h às 11h, com início previsto para esta quinta-feira, dia 18. Os encontros serão conduzidos pelo Mestre Véio, profissional com experiência na modalidade, que desenvolverá atividades adaptadas às necessidades e aos limites de cada participante.

Além de proporcionar momentos de lazer e convivência, a prática da capoeira oferece diversos benefícios para a saúde. Durante as aulas, os participantes trabalharão aspectos como equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade, fortalecimento muscular, postura, mobilidade e memória. Os exercícios serão aplicados de forma gradual, respeitando o condicionamento físico de cada aluno e garantindo um ambiente seguro e acolhedor.

A proposta também busca fortalecer os vínculos sociais entre os participantes, estimulando a interação, a autoestima e o bem-estar emocional. Por reunir música, ritmo, movimento e cultura, a capoeira é considerada uma atividade completa, capaz de favorecer tanto a saúde física quanto a mental.

Os interessados devem realizar a inscrição por meio do sistema online das Oficinas Culturais da Prefeitura. Após o cadastro, será necessário comparecer à Casa da Cultura Marielle Franco para apresentar a documentação exigida, que inclui documento de identidade (RG), comprovante de residência e atestado médico que autorize a prática da atividade física.

As vagas são gratuitas e limitadas. A expectativa da administração municipal é ampliar o acesso da população com mais de 50 anos às atividades culturais e esportivas, incentivando hábitos saudáveis, a socialização e o envelhecimento ativo por meio de ações que valorizam a cultura e a promoção da saúde.